Coaching en développement personnel

Le coaching que je propose est un accompagnement destiné à transformer les croyances qui freinent votre élan, votre confiance ou vos choix de vie. Il vous aide à prendre conscience des pensées automatiques qui limitent vos actions, afin de les remplacer par des repères plus justes, plus soutenant et plus alignés avec qui vous êtes.
Au fil des séances, nous travaillons ensemble sur ce qui se joue en profondeur : vos blocages, vos doutes, vos schémas répétitifs et les croyances héritées qui influencent encore aujourd’hui votre manière d’agir. L’objectif est de vous permettre d’avancer avec plus de clarté, de sérénité et de liberté intérieure.

Le coaching, pour qui ?

Ce coaching s’adresse à toute personne qui souhaite sortir de ses schémas limitants, retrouver confiance en elle et oser passer à l’action. C’est un espace d’écoute, de prise de recul et de transformation, pour vous aider à construire une manière d’être plus consciente et plus centrée.

Le coaching, pour quoi ?

• Manque de confiance en soi
• Difficultés relationnelles
• Doutes sur le chemin à prendre dans sa vie professionnelle ou personnelle
• Perte d’énergie ou de direction dans sa vie

Un coaching de transformation

J'utilise le coaching AIMA, créé au Danemark.
AIMA signifie :

Awareness : je prends conscience
Integration : j’intègre mes nouvelles perceptions et compréhensions
Manifestation : je les manifeste dans ma vie
Assessment : j’évalue les résultats

Imaginez la partie émergée d’un iceberg : c’est en général à ce niveau-là que vous ressentez blocages et difficultés.

Le coaching AIMA permet d’aller explorer le reste de l’iceberg pour défaire les nœuds qui vous emprisonnent de façon inconsciente. Dans l’espace ainsi libéré, de nouvelles graines, fruits de vos aspirations peuvent émerger.

Une séance = une problématique résolue ou un chemin clair pour la résoudre.

Cette approche est à la fois profonde, car elle ne se limite pas à traiter des « symptômes », et pragmatique car elle engage au passage à l’action dans votre propre vie.

Elle s’adresse à des personnes engagées qui veulent prendre leur vie en main, dépasser des blocages et se libérer de schémas limitants dans lesquels elles sont enfermées malgré elles.

Mon engagement

Ma façon de travailler est fondée sur une éthique stricte :

• Le coaché a l’intégralité des solutions en lui.
• Je suis totalement impartiale.
• Je respecte à 100 %  la confidentialité du coaché.
• Je travaille en transparence, respect et bienveillance.
• Au démarrage de la séance, l’objectif est défini selon les souhaits et les besoins que le coaché exprime. C’est lui qui détermine le but à atteindre, le rythme, la direction et la profondeur des séances.
• A l’issue de la séance, le coaché a soit une solution à son problème de départ, soit une vision claire du chemin à prendre et des moyens à mettre en œuvre.
• En cas de difficulté spécifique (physique, addictions, etc.) je peux adresser le coaché à un spécialiste de la problématique vécue.
• Les modalités - tarif, durée, horaires, lieu - sont claires et partagées avant la séance.
• Je travaille avec un superviseur.